Mucha gente, respecto a algunos de mis escritos, me dice en tono de queja: “¡Es que no es tan fácil!”. Y es verdad: no es tan fácil como parece dejar a quien te golpea, no es fácil tener inteligencia emocional, no es fácil desprenderse del pasado y del futuro que te arrastra como si fueras su…
1) Niégate a todo tipo de agresión. No conviertas tu relación en un campo de batalla. Puedes crear inmunidad a la violencia en cualquiera de sus formas. Sólo necesitas usar tres NO, negarte a tres cosas pase lo que pase. Puedes escribirlo y firmar con tu pareja el compromiso. Me comprometo a: NO subestimar el…
Según Walter Riso, básicamente en tres situaciones: 1) Cuando tu dignidad se ve afectada. Cuando los derechos humanos se ven violados en el nombre del amor. Cuando ya no te ama y sigues ahí testarudamente esperando la resurrección, el milagro de que tu pareja te ame. En el amor hay que aprender a perder y…
Aprenda a perder. – Actualmente todos trabajan con las tres ’p’ metidas en la cabeza: prestigio, poder y posición, pero una de las claves es aprender a perder. Nos preparan para ser los mejores, pero nadie nos enseña a tener metas reales, normales. Defienda sus derechos día a día. – Para manejar el estrés cotidiano es imprescindible marcar…
Hay amores que son como un huevo sin sal: desabridos. Puede que el sentimiento exista, pero no se ve ni se siente. Se intuye, se presiente, pero no se evidencia. No aparece. Solo recorre, discreto y fantasmal, la periferia de alguna piel deseosa de experimentar la bendición de las caricias. Un amor aséptico no necesita…
Puede sonar como un cliché cuando dicen “Debes enamorar a tu mujer todos los días“, como si se tratara de la película 50 primeras citas, con Adam Sandler y Drew Barrymore. Pero lo cierto es que no existe ni una sola mujer que ponga esto en duda, y sin embargo la mayoría de los hombres…
Un estudio reveló los motivos científicos por los que se termina el amor entre las parejas. En la vida existen decenas de miles de preguntas sin respuesta: ¿De dónde venimos? ¿A qué venimos al mundo? ¿Hay vida después de la muerte? ¿Puede existir algo tan sabroso que no seamos capaces de comerlo? Bueno, esa última…
Que el enamoramiento funciona como una droga intrínseca es cada día más aceptado, en tanto que crea dependencia (cuando nos impacta, tenemos la sensación de que no somos capaces de vivir sin él), tolerancia (nos sentimos insatisfechos y queremos siempre más) y abstinencia (si se acaba, el organismo se desorganiza y sufre a mares). Pero…
La forma en que nos sentimos con nosotros mismos afecta las decisiones que tomamos en nuestra vida y en todos los ámbitos. Cuando tenemos una autoestima alta nos sentimos plenamente confiados para afrontar todo tipo de situaciones, es decir que de la capacidad de confianza que tengas en ti, depende el nivel de autoestima en…
¿Será de un momento para otro? ¿Será un proceso desgastante? ¿Cómo advertir si se terminó el amor? Separarse siempre es un proceso doloroso y difícil de transitar Cuando dos personas se casan «hasta que la muerte los separe» la frustración o la culpa por no poder seguir adelante con ese proyecto puede llevarlos a pasar…
La palabra desapego suele asociarse con un contenido negativo: indiferencia, desinterés o desamor, cuando en realidad el significado original budista, que es el que tomaremos en cuenta en este curso, tiene un sentido liberador y positivo: soltarse o desprenderse de la avidez; desistir de lo que nos lastima; emanciparse o liberarse del deseo malsano. “No…