Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 El temperamento influencia todo lo que haces. Desde los hábitos de dormir a la manera de comer y la forma en que tratas a otras personas. Humanamente hablado, no hay en tu vida una influencia más poderosa que la…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 Nuestros egos trabajan tiempo extra creando todo tipo de miedos por los cuales preocuparnos. Mi impresión es que uno de los mayores miedos, seamos o no conscientes de él, es el miedo a la muerte. Estoy convencido de que…
El paso del tiempo es inevitable, los años avanzan de una forma irremediable. Sin embargo, la edad no es paralela en relación con el grado de madurez en todos los casos. Existen personas de veinte años que son muy maduras para su edad y en cambio, existen personas de cuarenta años que pueden tener comportamientos…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 Los egos nos enseñan que el pasado predecirá el futuro. Debido a ello creemos que siempre estamos en peligro de perder todo lo que significa algo para nosotros. Pensamos que en todo momento podemos ser atacados, heridos traicionados, abandonados y…
Activación conductual para combatir la depresión sin medicamentos Por Marta Méndez El objetivo de este tipo de terapia es romper el ciclo de la depresión incrementando la participación en actividades y, por tanto, aumentando las posibilidades de experimentar placer y éxito. Durante décadas, la activación conductual se empleaba como el componente conductual dentro de la terapia…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 Perdonar no significa que reprimamos nuestro enojo y que actuemos como si todo fuera aceptable cuando claramente estamos sintiendo que no lo es. Por supuesto, tampoco significa que actuemos con base en nuestro enojo. Y, sobre todo, no significa…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 La depresión supone perder la alegría de vivir. Si la persona no puede experimentar placer en ningún ámbito vital, si todos los aspectos de su vida se resienten, si ha perdido el interés y la capacidad de goce de forma absoluta en…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 De la misma manera que se reconoce el CI (cociente intelectual), se puede reconocer la Inteligencia Emocional. Se trata de conectar las emociones con uno mismo; saber qué es lo que siento, poder verme a mi y ver a…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 Hasta que no entre en la frecuencia de conciencia de la presencia, todas las relaciones y particularmente las relaciones íntimas serán profundamente defectuosas y en últimas disfuncionales. Pueden parecer perfectas por un tiempo, como cuando está «enamorado», pero invariablemente…
https://www.youtube.com/watch?v=nOZPlDMINSk
La depresión clínica puede afectarte desde trastornos de sueño hasta debilitar tus defensas contra infecciones A veces nos podemos sentir tristes o ansiosos. Es una parte normal de la vida. Sin embargo, la depresión clínica puede interferir con nuestras habilidades para funcionar adecuadamente. El trastorno, además de afectar la forma en como te sientes, también…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 En las relaciones hay que ganar el éxito y para ello consiste en la suma de una serie de factores que resultan muy gratificantes como: buen nivel de comunicación, buen nivel de deseo sexual, buena capacidad para el consenso…
Silvia Congost, una de las mayores expertas en nuestro país en dependencia emocional, nos da las claves para reconocer y deshacernos de las relaciones que nos hacen sufrir ¿Conoces a alguien que haya sufrido por amor? Todos tenemos el ejemplo de alguna amiga, pariente o incluso en nosotros mismos. Hay amores que son tan perjudiciales como las adicciones. Algunas personas se embarcan,…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 83 43 00 25 La negación consiste en sacar de nuestra conciencia aquello que consideramos amenazante y reprobable. Es la invalidación de aspectos con los que nos costaría trabajo lidiar. Rechazamos o ignoramos hechos incuestionables, que demuestran que lo negado existe. Otra de…
Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 Tienes la mala suerte de estar con una pareja paranoica, serás culpable hasta que no demuestres lo contrario. Para él o ella, no importarán tu buena conducta ni las demostraciones de amor. Siempre estarás en la lista negra de los…
Psicoterapeuta Miguel Angel Pla www.psicoterapiamp.com Tel 81 43 0025 Cree aun que creas que ya no hay posibilidad de salvar tu matrimonio
Psicoterapeuta Miguel Angel Pla www.psicoterapiamp.com Tel 8143 0025 Agenda una cita hoy mismo !, no permitas que la depresión destruya tu vida https://www.youtube.com/watch?v=iZy7gP79PyI
www.psicoterapiamp.com Tel 8143 0025 Miguel Angel Pla Psicoterapeuta Agenda tu cita hoy mismo, no destruyas tu matrimonio !
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Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 Un tema que muchos en ocasiones pasamos por alto, sin embargo, saber mejorar nuestra autoestima puede ayudarnos a ser mejores personas, vivir en mayor armonía y contagiar a las personas con alegría y optimismo. Tomar la determinación de mejorar tu autoestima inmediatamente…
https://www.youtube.com/watch?v=pLK8ndJjwQU
https://www.youtube.com/watch?v=zRj5M-MDzzo
Si te gusta este artículo, por favor compártelo Editada por HODGSON & BURQUE psicólogos FILMOTERAPIA El perfeccionismo es una de las mayores fuentes de malestar en las personas, podríamos decir incluso que casi el 100% de los pacientes que acuden a terapia tiene algún problema relacionado con esta actitud.Como psicólogo he visto que el perfeccionismo está…
24 FORTALEZAS PSICOLÓGICAS (LAS CLAVES DE NUESTRA FELICIDAD) Psicologos Coruña | Hodgson & Burque Si te gusta este artículo compártelo por favor www.miguelpla.com tel 8143 0025 En 1998, Martin Seligman (presidente ese año de la Asociación Americana de Psicología), pone los fundamentos de la psicología positiva, una nueva rama que revolucionará los mismos pilares…