El autoestima es la base para la superación personal y el éxito de cualquier persona. En este artículo te voy a explicar cómo tú puedes aprovechar la relación entre estos 2 conceptos, para mejorar tu autoestima. Si sigues leyendo, aprenderás a superar la falta de confianza y seguridad en ti mismo, aceptarte y valorarte tal como…
www.psicoterpiamp.com Tel 8143 0025 Agenda una cita hoy mismo ! Cuando alguien te ignora y, a su vez, tú no tiene ningún tipo de interés en esa persona, entonces, no existe conflicto emocional porque los intereses de ambos son totalmente compatibles. Sin embargo, cuando alguien te interesa de algún modo, sin embargo, recibes la respuesta…
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direccion@miguelpla.com // Teléfono: (81) 43 00 25 El amor no impide las crisis, pero sí puede convertirse en el principal elemento de apoyo, para buscarles una solución. Del modo en que se superen los problemas dependerá que una pareja, refiriéndose a una etapa conflictiva, hable de una crisis más o la perciba como lo que…
Te compartimos el testimonio de uno de nuestros pacientes: «Recomiendo ampliamente a Miguel Angel Pla como Psicoterapeuta por su honestidad y responsabilidad en su labor profesional. Ético, discreto, objetivo, práctico, capaz y con alta calidad moral» Agenda hoy tu cita: direccion@miguelpla.com // Teléfono: (81) 43 00 25
Sé el mejor amigo posible.Algunas amistades son pasajeras y otras duran toda la vida. Ayudar a un amigo en su lucha contra una adicción a las drogas es una manera de fortalecer una amistad. A medida que se desarrollan las relaciones, tiendes a preocuparte más por la persona. Cuando se produzca una crisis, naturalmente…
Cómo saber si tengo depresión o ansiedad Si te estás haciendo esta pregunta “¿cómo saber si tengo depresión o ansiedad?” probablemente es porque sientes que algo no anda bien en tu vida y que no puedes alcanzar ese bienestar emocional que tanto deseas. Es importante mantenernos informados acerca de este tipo de padecimientos ya que al conocerlos…
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Desde un enfoque psicobiológico, la aceptación del hecho traumático es un fenómeno mental por el que se alcanza el convencimiento pleno sobre la realidad del suceso percibido, su significado y sus consecuencias. Pero esto no implica la conformidad con el mismo, ya que por definición, el suceso traumático es perjudicial y no deseado. Aprender a…
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direccion@miguelpla.com // Teléfono: (81) 43 00 25 Pelear o discutir, es algo que todos hemos hecho en algún momento. De hecho, es muy humano hacerlo y no hay porqué sentirse mal por ello. Según muchos expertos sociales, discutir puede ser realmente un gran medio de comunicación honesta. La clave es elegir no sólo tus batallas,…
Te compartimos un testimonio de una pareja que asistió a terapia: «Hemos asistido mi esposa y yo a terapia con Miguel Angel Pla desde hace meses, por una crisis matrimonial que nos puso al borde del divorcio. Con su profesionalismo, seriedad, capacidad y apoyo terapéutico, hemos logrado no sólo salvar nuestro matrimonio sino resolver nuestras…
Los familiares y amigos de las personas que sufren problemas de ansiedad se encuentran ante una situación que, en muchas ocasiones, no saben cómo manejar. Esto puede conducirles a sentirse confundidos y frustrados. Conviene saber cómo actuar para prestar la ayuda adecuada y evitar actitudes o intentos de solución fallidos que contribuyen a intensificar y perpetuar el…
La vida está hecha de retos, retos que para superarse requieren de utilizar recursos, recursos que como el dinero son renovables o como el tiempo no lo son, pero que independientemente de ello requieren de estrategia para que dichos recursos no sean desperdiciados. Las metas, más que como punto final de una serie de acciones,…
¿Estás pasando por una situación difícil o conoces a alguien que necesite atención psicólogica? No lo pienses más y da el primer paso. Atención individual y de pareja. direccion@miguelpla.com // Teléfono: (81) 43 00 25
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Te compartimos algunas sugerencias para recordarte las cosas que realmente importan. Haz más de lo que te hace feliz http://www.psicoterapiamp.com/blog/ direccion@miguelpla.com // Teléfono: (81) 43 00 25
Miguel Ángel Pla // Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo // direccion@miguelpla.com // Teléfono: (81) 43 00 25 Es común voltear a nuestro alrededor y ver como muchas parejas siempre se encuentran buscando y provocando conflicto entre sí. Efectivamente las peleas se convierten en una realidad en la relación de pareja. Sin embargo debe existir…
Miguel Ángel Pla // Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo // direccion@miguelpla.com // Teléfono: (81) 43 00 25 La depresión hoy en día se asoma silenciosamente y afecta al 4.4 % de la población mundial. La OMS afirma que en estos últimos años ha habido un aumento del 18% y es un padecimiento más…
Miguel Angel Pla, Psicólogo y Psicoterapeuta con más de 40 años de experiencia te puede ayudar Haz tu cita hoy mismo al 81 1165 9270
Miguel Ángel Pla // Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo // direccion@miguelpla.com // Teléfono: (81) 43 00 25 Las relaciones codependientes (apego afectivo) son relaciones adictivas que se alejan mucho del amor. La persona dependiente se diluye en la otra perdiendo de vista sus ideas, valores, proyectos, y, en definitiva, su individualidad. No debemos confundir…
Miguel Ángel Pla // Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo // direccion@miguelpla.com // Teléfono: (81) 43 00 25 Es un trastorno mental en el cual una persona a menudo está preocupada o ansiosa respecto a muchas cosas y le parece difícil controlar esta ansiedad. La causa del trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se desconoce.…
Que hacer para olvidar si la ruptura ya se dio ? No olvidas sino que le quitas efecto. Haz tu consulta hoy al 8143 0025
Comprende el porqué muchas veces aunque son una bendición, la llegada de un bebé al matrimonio afecta la relación de pareja