¿A quién le desagrada la idea de tener la madre o esposa perfecta que nunca discute y siempre se las apaña para tener la casa reluciente y preparar los platos favoritos de cada uno? Suena a cuento de hadas, pero parece que algunas personas realmente conviven con un hada madrina que se encarga de convertir…
La idea de que el desarrollo durante la vida conlleva cierto grado de sufrimiento que puede afectarnos negativamente es bastante intuitiva, y mucha gente llega a esta conclusión por sentido común. Sin la necesidad de etiquetarlo como una patología, todos los conflictos y problemas por los que hemos sufrido dejan una huella en algún lugar…
El maltrato físico es un problema con el que la sociedad actual se ha ido sensibilizando cada vez más, debido en gran parte a las diferentes campañas destinadas a su prevención. Por otro lado, parece que el tema del abuso psicológico está quedando en un segundo plano, quizá porque no implica una amenaza directa para…
Las relaciones de pareja no solo se basan en el amor. Además, van siempre de la mano de una serie de compromisos y esfuerzos orientados a crear un clima de mutua confianza. Y esto, a su vez, hace que aparezcan expectativas acerca de lo que sucederá en el futuro en esa relación. Ahora bien, hay ocasiones…
No cabe duda de que ser padre sea probablemente el trabajo más duro y desinteresado del mundo. Sin embargo, existen determinados perfiles que en su afán por no fracasar en esta tarea o por no tener la madurez suficiente, llegan a contaminar la relación con sus hijos hasta niveles alarmantes. Estos son los padres tóxicos. Y…
Dicen que el amor es una la fuerza que mueve el mundo. Y lo cierto es que se trata de una de las emociones más poderosas, capaz de hacer que unamos nuestra vida y nuestro camino a los de otra persona. Pero, sin embargo, a veces el amor también se acaba. Es posible que una…
Deseo sexual. Según la fase afectada en una relación sexual, se irán produciendo diferentes problemas, ocasionados probablemente por distintas razones. La falta de deseo sexual suele describirse con mayor frecuencia en la mujer, se considera que la incidencia de este problema entre ellas es de un 36% y de un 15% entre ellos. Como característica fundamental,…
La psicología aborda la complejidad del ser humano, de su conducta y de sus procesos mentales. Entre las distintas facetas de estudio de esta ciencia, se encuentran los llamados fenómenos psicológicos.¿Cuáles son los fenómenos psicológicos más comunes? En este artículo lo descubriremos. 10 fenómenos psicológicos que merecen ser explicados Nuestro cerebro funciona de una forma un tanto…
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La depresión lo cambia todo, desde la forma en que nos movemos hasta nuestro sueño y, por supuesto, la manera en que interactuamos con quienes nos rodean. De hecho, también se expresa en nuestro lenguaje. El “lenguaje de la depresión” se puede constatar en la poesía de Sylvia Plath y las canciones de Kurt Cobain,…
Si en algún momento has tenido que luchar contra la ansiedad, es probable que tu mente se haya visto bombardeada por una serie de pensamientos ansiosos que no podías controlar. Esos pensamientos generan aún más ansiedad, generalmente porque amplifican las preocupaciones llevándolas hasta límites catastrofistas. El problema es que, mientras esos pensamientos ansiosos rondan tu…
La Inteligencia Emocional no solo es uno de los principales pilares del éxito sino también de una vida plena. Sin embargo, es la gran olvidada en la educación, tanto en los colegios como en la casa. A los niños les enseñamos los colores, los números, las letras del abecedario… pero no les enseñan a manejar…
Los niños no vienen con un manual de instrucciones bajo el brazo por lo que los padres a menudo recurren a su instinto o a antiguas fórmulas que se han ido transmitiendo de una generación a otra. Sin embargo, aunque el amor y el cariño son vitales, a veces no son suficientes. Es importante que…
Aprender a controlar la ira no es sencillo, mucho menos saber utilizarla a nuestro favor para alcanzar nuestros objetivos. Cuando nos enfadamos se produce un secuestro emocional en toda regla. La amígdala toma el control y dejamos de pensar, las emociones negativas afloran y decimos o hacemos cosas de las que después nos arrepentimos. Ambrose…
Son frecuentes las situaciones en las que personas de nuestro entorno lo están pasando mal y nos cuesta saber cómo reaccionar para prestarles apoyo. En estos casos existen momentos de incertidumbre, en parte, porque no sabemos si las iniciativas que estamos emprendiendo para ayudar a estas personas están dando resultado o si por el contrario suponen una…
La Filofobia es un ejemplo más de un fenómeno muy curioso: allí donde llegue la imaginación humana y nuestra capacidad de pensar en conceptos complejos, puede llegar a existir una fobia específica basado en ideas abstractas. Somos capaces de desarrollar miedos irracionales ante elementos que ni son materiales ni han ocurrido todavía: las fobias pueden nacer de…
Probablemente resulte conocido el hecho de que la emisión en los medios de determinados tipos de información facilitada que aparezca un efecto llamada, incrementando la probabilidad de la emisión de una conducta. Ello es visible por ejemplo en situaciones como la violencia, algunos crímenes o el suicidio. Sin embargo también ocurre el fenómeno contrario: la…
La personalidad egocéntrica y el conjunto de conductas egocéntricas suelen estar vinculadas a ciertos patrones comportamentales, como la ambición, la arrogancia o el exhibicionismo. Ser capaz de reconocer los rasgos de personalidad y las manifestaciones conductuales de la personalidad egocéntrica te dotará de recursos para identificar a este tipo de personas. Habitualmente, las personas egocéntricas emplean esta característica como una barrera psicológica que…
La diferencia principal entre vidas promedio y vidas excelentes no es la ausencia de miedo. El miedo es un escalón natural. Tampoco es la confianza; el sentir seguridad en uno mismo es algo que se hace andando. Ni siquiera es el nivel de habilidad y de desempeño que tengamos en un momento dado.Nuestro cerebro es…
El reto de todo ser humano, es encontrar realmente lo que nos produce ese sentimiento de felicidad, satisfacción al saber que estamos haciendo lo correcto y lo que nos gusta. Una tarea que sin duda crea conflictos en el interior de muchos. Todo es posible, siempre y cuando sepas cómo comenzar a enfocarte en las cosas…
Una gran parte de los momentos de nuestras vidas se han caracterizado por la necesidad de estar rodeados de otras personas, lo cual es normal. Sin embargo, esto se empieza a convertir en un problema cuando ya perdemos el gusto por estar solos. Este miedo puede llegar a límites extremos, incluso hasta generar autofobia, o…
El abandono en la infancia deja secuelas imborrables La falta de cuidados y cariño es una expresión del abandono en la infancia, por lo tanto, es considerado por muchos expertos como el origen de los problemas que se pueden presentar en los niños y posteriormente en la edad adulta. De hecho, se ha demostrado en…
Las relaciones de pareja pueden aportar seguridad, compañía, deseo, favorecen la organización de objetivos compartidos, y por tanto genera también ilusiones, a veces dependencia, hace que existan planes para crear una familia, para convivir, y cuando se rompen con cierta brusquedad generan un fuerte impacto para ambas partes. No siempre cuando se llega a la…
Todos tenemos inseguridades, es algo normal, pero también es usual que estas se vayan disipando con el tiempo. Si últimamente te has sentido más inseguro que nunca, entonces va a ser imposible que crees el negocio de tus sueños, o hasta que tengas relaciones personales duraderas. Lo cierto es que en la vida es primordial…