La mente también puede convertirse en estorbo

Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: 81 43 00 25 Vivimos enredados entre lo que nos gustaría hacer y lo que deberíamos. Dos sistemas de procesamiento aparentemente irreconciliables pugnan por imponerse: uno es prepotente, directo y emocional; el otro, solapado, astuto y racional. Emoción vs. Razón. Admiramos mucho más a…

La estructura psicológica del enamoramiento

Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25   “Me enamoré… me enamoré”. “Sólo llevamos veinte días y siento que me pertenece desde siempre”. Parece mostrar ciertos rasgos universales que incluyen una mezcla de romanticismo crónico, euforia y desvelo. Veamos los rasgos: Idealización del ser amado. Se refiere…

Heridas en la infancia, heridas de adultos

Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 Los problemas vividos en la infancia vaticinan cómo será nuestra calidad de vida cuando seamos adultos. Además, estos pueden influir significativamente en cómo nuestros niños de hoy actuarán mañana y en cómo nosotros, por otro lado, afrontaremos las adversidades. Así,…

Diferencias en pareja

Miguel Ángel Pla Presidente y Director General direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 Algunas diferencias pueden corresponder al objetivo, intereses y hábitos cotidianos que, día a día, van generando una serie sucesiva de conflictos pequeños los cuales provocan, en un sinnúmero de casos, el desamor. Estas diferencias tienen mucho que ver con la relación de…

¡Ama!

Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25   Se sufre por amor, ésa es la verdad. Incluso los que se vanaglorian de estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser a veces albergan dudas, inseguridades o pequeños miedos, anticipatorios respecto a su…

¿Prefieres o necesitas?

Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25   Si un día cualquiera le dijeras asertivamente a tu pareja: “No te necesito, te prefiero”, es probable que ella te mirara con suspicacia y preguntara: “¿Qué significa exactamente eso que dijiste?”. Y tendrías que explicárselo con lujo de detalles,…

El impacto de la depresión

Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 A todos nos toca sentirnos tristes en diferentes momentos de nuestra vida, pero la depresión puede tener un enorme impacto y quedarse por mucho tiempo. Es mucho más que un ataque transitorio de tristeza o abatimiento, o que sentirse momentáneamente…

Las infidelidades

Miguel Ángel Pla Psicoterapeuta – Coach personal y ejecutivo direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 Existe otra infidelidad además de la común que es la infidelidad emocional de la cual según este mismo instituto tres de cada 10 mujeres y cuatro de cada 10 hombres la cometen. La infidelidad emocional pareciera ser más grave aunque la sexual porque la idea es…

Estado de bienestar

Miguel Ángel Pla Presidente y Director General direccion@miguelpla.com Teléfono: (81) 43 00 25 La felicidad se puede definir como una combinación entre la satisfacción que una persona tiene con su vida personal (familiar, de pareja, trabajo) y el bienestar que se siente en el día a día. Ser feliz significa encontrarse en un estado mental de bienestar compuesto…