Cómo saber si ya no hay respeto entre mi pareja y yo ? Cómo lo podemos recuperar ?

Al convertirse la pareja en una de las personas más importantes para nosotros ya que no solo se trata de una pareja sino que esa persona también se vuelve un compañero(a), un amigo(a), un confidente, por lo tanto debemos de poner atención al tipo de relación que establecemos con ella. Es indispensable que cualquier relación,…

Cuántos tipos de Depresión hay y cuáles son sus características, Cómo sé cual padezco ?

¿Existen distintos tipos de depresión? La depresión es un trastorno del estado de ánimo o afectivo que, en la mayoría de los pacientes, se presenta en fases. Esto significa que hay períodos de estado de ánimo normal que se alternan con episodios depresivos. A veces, además de aparecer episodios depresivos, aparecen episodios de manía que…

Cómo recupero mi autoestima después de una infidelidad ?

No existe una única manera de vivir una infidelidad, cada persona experimenta su propia respuesta en una situación de este tipo. Sin embargo, existe una circunstancia posible en un momento de desencanto: aquellas personas que conocen la infidelidad de sus parejas pueden sentir cómo esta actitud se traduce en un daño hacia la autoestima. Por…

¿ Cómo combatir las crisis en las relaciones de pareja ?

En toda relación de pareja hay elementos que le permiten crecer y otros que la devalúan. De la proporción entre ambos podemos predecir el futuro de la misma. ¿Cuáles son las señales de alarma en una relación? Fundamentalmente son cuatro los soldados que atacan la relación: la crítica/queja el desprecio la actitud defensiva la actitud…