Necesito dejar de pensar en esa persona pero no puedo ! No se como dejar de hacerlo ?¿?¿?¿

El ser humano no funciona de manera automática en lo que se refiere a los afectos. Pensar en alguien es un reflejo de que esa persona tiene un significado para ti. Sin embargo, puede ocurrir que dejar de pensar en ella en el modo en que lo haces, sea lo más conveniente. Por ejemplo, cuando…

Necesito recuperar la confianza en mi pareja ! Pero Cómo ?

Como sabemos, uno de los pilares fundamentales que debe de tener una relación de pareja es el amor y la confianza. Cuando uno de estos dos componentes esenciales falla, esto genera un desequilibrio y la relación se vuelve inestable. Por lo que si te estás preguntando: cómo recuperar la confianza en tu pareja, es porque…

Estoy obsesionado ( a ) por alguien ? cómo lo puedo saber ? cuáles son los síntomas ?

Cuando se está en una relación e incluso cuando todavía no se tiene la relación como tal con la otra persona, en ocasiones podemos llegar a confundir dos sentimientos que aunque muy similares, son totalmente opuestos como lo es el amor y la obsesión. El amor es un sentimiento bastante profundo e intenso que incluso…

Siempre estoy preocupado, me gusta sentirme mal ?

¿Necesito tener siempre una preocupación? Es frecuente que me hagan esta pregunta en consulta. Muchas personas que se dan cuenta de que tienden a estar preocupadas, se cuestionan esta posibilidad. ¿Me gusta tener problemas? ¿disfruto estando mal? Parece poco probable que alguien encuentre algún placer en el malestar, pero si lo que uno desea es…

Los celos y que hacer con ellos

Todo empieza como un coqueteo, una ilusión, un sentirse absorbido, estar encantado, dudar, tener celos, desear físicamente, percibir las dificultades de entendimiento, decepcionarse, volverse a entusiasmar: Enamorarse, encontrarse con la persona con la que uno quiere compartir la vida. Y una vez que hemos encontrado a esa persona tan especial, ¿podemos perderla?. Estamos tan felices,…

Necesito ir al psicólogo ? 5 señales de alarma

Cuando hablamos de salud nos referimos a un concepto que engloba tanto nuestra área física como nuestros pensamientos y bienestar psicológico. Acudir a un terapeuta es una poderosa herramienta para salir adelante cuando observamos que necesitamos mejores fortalezas mentales. ¿Cómo saber si necesito ayuda psicológica? ¿A quién debo acudir cuando necesito ayuda? ¿Qué terapias psicológicas…