Cómo dejar atrás el rencor y la amargura a través del Perdón ¿ Porque y para que Perdonar ?

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Quizás siempre recuerdes el acto que te hirió o te ofendió, pero el perdón puede disminuir el poder que tiene sobre ti y ayudar a que te liberes del control de la persona que te hirió. Un factor clave que nos impide perdonar es el miedo a que esa persona vuelva a hacernos daño de…

QUE SE DEBE CONSIDERAR PARA UNA RECONCILIACIÓN VERDADERA Y DURADERA ? RECUPERANDO AL AMOR DE TU VIDA

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A pesar de lo lastimada que haya estado la relación, cada quien asume que tuvo una parte de responsabilidad personal que le llevo al estado de conflicto. Sólo se puede cambiar una conducta cuando se hace consciente. Atravesar una crisis sentimental o romper con tu pareja son hechos cotidianos y normales en el desarrollo de…

Consejos para mantener la llama del amor encendida en tu relación o matrimonio

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Dar cariño porque sí, sin obligar a que el otro haga lo mismo. Esa es la clave para que diariamente recuerdes que debes conquistar a tu pareja Sobre esta recomendación básica coinciden los expertos en terapia de pareja, Pablo García y Jacqueline Estrada. De sus múltiples consultas, los especialistas brindan algunas consideraciones que puedes poner en práctica para evitar que…

Amar la belleza física o la esencia de la persona

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El ser humano por naturaleza tiende al placer. Este comienza con la experimentación de sensaciones para posteriormente convertirse en percepciones, luego en pensamientos, de estos surgen las emociones y estas desembocan en las conductas observables o evidentes. El inicio del amor está en la contemplación de la belleza física, la formación del amor inicia con…

Cómo enfrentar el Duelo ante una pérdida ?

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El duelo es la respuesta normal y saludable de una persona frente a una pérdida. Caracteriza las emociones que siente cuando pierde a alguien o algo importante para usted. Las personas se afligen por muchas razones diferentes, que incluyen: La muerte de un ser querido, incluidas las mascotas. El divorcio o los cambios en una…

Resiliencia, lo que más necesitamos en estos momentos de crisis. Qué es ? Cómo la Desarrollo ?

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¿Cómo enfrenta la gente los eventos difíciles que cambian su vida? ¿Cómo reacciona a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y otras situaciones catastróficas? Generalmente, las personas logran adaptarse con el tiempo a las situaciones que cambian dramáticamente su vida y que…