Ansiedad y Trastorno de Pánico durante la pandemia

Ocho meses después de iniciar el aislamiento social para disminuir el riesgo de contagio se ha visto que ha afectado de manera desproporcionada a las comunidades de bajo recursos llegando a padecer ansiedad o ataques de pánico por primera vez. El impacto que la injusticia e inequidad, el aislamiento, la pérdida de trabajo, la enfermedad,…

El pensamiento, mi enemigo

El pensamiento es como un enemigo, alguien que indiscriminadamente nos ataca. Descartes era un hombre que tuvo mucho qué ver con este tema, una frase que él nos legó es “pienso… luego existo”, tenía una actitud muy interesante, decía que su vida estaba plagada de eventos dramáticos y trágicos pero estas situaciones nunca se dieron…

Cómo enfrentar el Duelo ante una pérdida ?

El duelo es la respuesta normal y saludable de una persona frente a una pérdida. Caracteriza las emociones que siente cuando pierde a alguien o algo importante para usted. Las personas se afligen por muchas razones diferentes, que incluyen: La muerte de un ser querido, incluidas las mascotas. El divorcio o los cambios en una…

Resiliencia, lo que más necesitamos en estos momentos de crisis. Qué es ? Cómo la Desarrollo ?

¿Cómo enfrenta la gente los eventos difíciles que cambian su vida? ¿Cómo reacciona a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y otras situaciones catastróficas? Generalmente, las personas logran adaptarse con el tiempo a las situaciones que cambian dramáticamente su vida y que…

ANSIEDAD, DEPRESIÓN, ABUSO SEXUAL DE MENORES Y SUICIDIOS ; LO QUE HA PROVOCADO EL COVID – 19

ANSIEDAD, DEPRESIÓN, ABUSO SEXUAL DE MENORES Y SUICIDIOS ; LO QUE HA PROVOCADO EL COVID – 19 La emergencia derivada de la COVID-19 hizo estallar las investigaciones en todos los niveles y en psiquiatría esta situación no fue la excepción.[1] La pandemia ha dado lugar a una respuesta vigorosa en todos los sectores, poniendo de…

Necesitas ayuda psicológica altamente profesional y no quieres salir de casa ? Llama ahora al 81 1165 9270

Psicólogo y Psicoterapeuta  en Monterrey Terapia Individual o de pareja Permíteme también ayudarte a salir de los efectos psicológicos, emocionales y mentales que vivimos actualmente por esta pandemia y de los que vendrán una vez pasada esta crisis. COVID – 19   AVISO IMPORTANTE Contamos con el servicio de Consulta Virtual en Línea Obtendrás ayuda de…

Te sientes deprimido, ansioso, triste ? Tienes problemas con tu relación de pareja ? LLAMA AHORA AL 81 1165 9270

1.Has sufrido un trauma en el pasado y no puedes dejar de pensar en ello o no lo has podido superar 2.Tienes una baja autoestima, no comprendes tus cambios de estados de ánimo, tu personalidad y tus actitudes hacia los demás. 3.Te sientes deprimido, sin ánimo para nada, no puedes dormir, no descansas con lo…