Cómo afecta la pandemia a niños y jóvenes

El confinamiento es una amenaza que puede hacer más fuerte los síntomas de los niños y jóvenes que tengan algún trastorno previo. Esto se produce dentro de una dinámica familiar afectada por una crisis económica y social. No hay un registro previo que nos permita identificar la magnitud de afectación a niños y jóvenes con…

Divorcios y Conflictos de pareja durante la pandemia

Al inicio del confinamiento y distanciamiento social expertos pronosticaron un aumento en los embarazos pero también una ola divorcios. Muchos lo tomaron como una broma circulando muchos memes hablando al respecto. Ocho meses después de haber iniciado el confinamiento es una realidad. La industria de juguetes eróticos está disparada y reportan escasez de condones y…

Depresión y suicidio – El distanciamiento social y el aumento del riesgo de suicidio

En Estados Unidos en las últimas dos décadas aumentaron las tasas de suicidio. Un informe del año 2018 muestra que la tasa ajustada de suicidios es de las más altas desde 1941. En 2018, del total de fallecimientos ocurridos en México, 6,710 fueron por lesiones autoinflingidas, lo que representa una tasa de suicidio de 5.4…

Libertad y la Pandemia

Un tema relevante y de actualidad es la libertad dentro de la pandemia. Al respecto la universidad de Columbia ha realizado un estudio muy interesante sobre los desastres. ¿Qué cosas positivas puede tener un desastre? Por ejemplo el tsunami que golpeó a Indonesia logró que las fuerzas políticas su unieran, e incluso las guerrillas dejaron…

¿Es la Salud Mental la próxima pandemia?

A medida que la pandemia sigue presente en nuestras vidas, los expertos hablan, cada vez con más hincapié, en la pandemia de la Salud Mental que generará el confinamiento y esta crisis de salud pública. Los efectos psicológicos, sociales y neurocientíficos del Covid-19 están siendo explorados en las diferentes partes del mundo. Recientemente, The Lancet…

El aumento de divorcios durante la pandemia y consejos para evitarlos como pareja.

A medida que el gobierno comienza a flexibilizar algunas medidas de cuarentena, un número muy alto de parejas están acudiendo a realizar sus trámites de divorcio y denunciar casos de violencia familiar después de pasar varias semanas en aislamiento debido a la pandemia. Las estadísticas muestran que en los últimos meses algunas ciudades han alcanzado…

Consejos para cuidar tu salud mental durante la pandemia

El confinamiento impuesto por el gobierno se ha prolongado por más tiempo del esperado y, de acuerdo a las cifras oficiales, esto aún no termina, se acercan días difíciles psicológicamente y moralmente hablando. Las cifras por el contagio y el número de muertes sigue creciendo, se no hace necesario pensar en los mejores modos de…

La crianza de los hijos durante la pandemia

El miedo, la incertidumbre y el encierro en casa pueden hacer que sea difícil para las familias mantener un estado de calma. Es importante ayudar a los niños a sentirse seguros, mantener rutinas saludables, controlar su comportamiento y fomentar la resiliencia. Algunos consejos que nos da la American Academy of Pediatrics (AAP) para ayudar a…

Las relaciones afectivas y la pandemia

Se sabe que las personas que mantienen relaciones afectivas saludables tienen mejor salud en general. Las relaciones afectivas son un predictor de la salud, y aquellas personas que viven o tienen relaciones conflictivas son personas que tienen la tendencia a padecer problemas de salud. Es importante que las relaciones afectivas que vamos construyendo en el…

Aislamiento y distanciamiento social y sus efectos en la salud mental

A inicios de este año la rutina diaria fue interrumpida y con ello vino el aislamiento social. Se tomaron medidas dramáticas en el trabajo, escuelas, deportes, eventos especiales para frenar la propagación del coronavirus. Millones de personas en todo el mundo se quedaron aislados en sus casas. Sabemos que debemos lavarnos las manos, desinfectar superficies…