Consejos para mantener la llama del amor encendida en tu relación o matrimonio

Dar cariño porque sí, sin obligar a que el otro haga lo mismo. Esa es la clave para que diariamente recuerdes que debes conquistar a tu pareja Sobre esta recomendación básica coinciden los expertos en terapia de pareja, Pablo García y Jacqueline Estrada. De sus múltiples consultas, los especialistas brindan algunas consideraciones que puedes poner en práctica para evitar que…

Claves para la escucha activa en la relación de pareja

«No nos entendemos», «tenemos problemas de comunicación« son las frases que más se escuchan en terapia de pareja. Uno de los pasos clave para que la comunicación de pareja funcione no tiene tanto que ver con hablar sino con escuchar. ¿Logras escuchar a tu pareja? Y lo más importante ¿logras que tu pareja se sienta…

Cómo enfrentar el Duelo ante una pérdida ?

El duelo es la respuesta normal y saludable de una persona frente a una pérdida. Caracteriza las emociones que siente cuando pierde a alguien o algo importante para usted. Las personas se afligen por muchas razones diferentes, que incluyen: La muerte de un ser querido, incluidas las mascotas. El divorcio o los cambios en una…

Resiliencia, lo que más necesitamos en estos momentos de crisis. Qué es ? Cómo la Desarrollo ?

¿Cómo enfrenta la gente los eventos difíciles que cambian su vida? ¿Cómo reacciona a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y otras situaciones catastróficas? Generalmente, las personas logran adaptarse con el tiempo a las situaciones que cambian dramáticamente su vida y que…

ANSIEDAD, DEPRESIÓN, ABUSO SEXUAL DE MENORES Y SUICIDIOS ; LO QUE HA PROVOCADO EL COVID – 19

ANSIEDAD, DEPRESIÓN, ABUSO SEXUAL DE MENORES Y SUICIDIOS ; LO QUE HA PROVOCADO EL COVID – 19 La emergencia derivada de la COVID-19 hizo estallar las investigaciones en todos los niveles y en psiquiatría esta situación no fue la excepción.[1] La pandemia ha dado lugar a una respuesta vigorosa en todos los sectores, poniendo de…

Necesitas ayuda psicológica altamente profesional y no quieres salir de casa ? Llama ahora al 81 1165 9270

Psicólogo y Psicoterapeuta  en Monterrey Terapia Individual o de pareja Permíteme también ayudarte a salir de los efectos psicológicos, emocionales y mentales que vivimos actualmente por esta pandemia y de los que vendrán una vez pasada esta crisis. COVID – 19   AVISO IMPORTANTE Contamos con el servicio de Consulta Virtual en Línea Obtendrás ayuda de…

Te sientes deprimido, ansioso, triste ? Tienes problemas con tu relación de pareja ? LLAMA AHORA AL 81 1165 9270

1.Has sufrido un trauma en el pasado y no puedes dejar de pensar en ello o no lo has podido superar 2.Tienes una baja autoestima, no comprendes tus cambios de estados de ánimo, tu personalidad y tus actitudes hacia los demás. 3.Te sientes deprimido, sin ánimo para nada, no puedes dormir, no descansas con lo…

Mañana puede ser muy tarde ! Da el primer paso para tu sanidad emocional hoy mismo

Les escribe su servidor Dr Miguel Angel Pla, Psicoterapeuta con más de 40 años de experiencia en el área clínica de la psicología Quiero  informarles que actualmente estoy consultando de manera Virtual ( llamada por WhatsApp o Skype ) y DE MANERA PRESENCIAL CON TODAS LAS MEDIDAS DE CONTROL SANITARIO desde la entrada al Hospital…

CÓMO CUIDAR NUESTRA SALUD MENTAL DESDE EL PUNTO DE VISTA PSICOLÓGICO Y ESPIRITUAL

Ya sea que tu estés en auto cuarentena o practicando distanciamiento social, todos nos estamos adecuando a una nueva realidad en medio de la pandemia de enfermedad del coronavirus (COVID-19). Cada uno reaccionamos de una manera distinta ante situaciones estresantes. El encierro, voluntario o no, es una situación que siempre va en detrimento de nuestra…