Cómo saber si necesito ir al psicólogo ?

Las personas tenemos la tendencia a pensar que poseemos en todo momento las herramientas y las capacidades suficientes para controlarnos y solucionar nuestros problemas. Así pues, a menudo resulta complicado llegar a la conclusión de que requerimos ayuda psicológica para restablecer nuestro óptimo estado mental. ¿Cuándo debemos pedir ayuda psicológica? Hoy en día todavía impera…

Los hijos son afectados con un divorcio ?

Podríamos definir la familia como la unión de personas que comparten un proyecto vital de existencia que se supone duradero, en el que se generan fuertes sentimientos de pertenencia a dicho grupo, en el cual existe un compromiso personal entre sus miembros y se establecen intensas relaciones de intimidad, reciprocidad y dependencia. No obstante, no…

Te sientes Culpable todo el tiempo ? …………… cómo dejar de hacerlo !

El sentimiento de culpa es una emoción muy destructiva que lacera nuestras posibilidades de crecer como persona y continuar avanzando en la vida. Las situaciones que lo desencadenan son múltiples pero el factor que lo mantiene vivo es siempre el mismo: no somos capaces de perdonarnos. Afortunadamente, existen algunas estrategias que te permitirán afrontar este…

¿Cómo fomentar el amor de pareja? ¿Cómo mantener la motivación para decidir amar a tu pareja? ¿Y cómo asegurarte de no ser solo tú quien decide amar cada día?

Estamos acostumbrados a fantasear con el amor ideal. Aquel romance de aventura y pasión que llega a completar nuestra vida. Pero la verdad es que vivir un amor de pareja es mucho más que las imágenes sonrientes que vemos en la mayoría de las películas. Una vez superadas las imágenes de cuentos de hadas que…

Las drogas y sus efectos en el cerebro

Hablamos de que la adicción es una enfermedad cerebral porque las drogas producen cambios profundos en el cerebro, tanto en las estructuras como en las funciones de varias áreas cerebrales. El cerebro es un órgano muy plástico que cambia cuando las condiciones externas o internas cambian, como es el caso del consumo de drogas. Y estos cambios,…

Violencia Intrafamiliar…..La personalidad del maltratador

Vamos a definir la violencia intrafamiliar como aquella violencia que tiene lugar dentro de la familia, ya sea que el agresor comparta o haya compartido el mismo domicilio, y que comprende, entre otros, violación, maltrato físico, psicológico y abuso sexual. Entendemos que la violencia doméstica es un modelo de conductas aprendidas, coercitivas que involucran abuso…