ENTENDIENDO LA DEPRESIÓN

A todos nos toca sentirnos tristes en diferentes momentos de nuestra vida, pero la depresión puede tener un enorme impacto y quedarse por mucho tiempo. Es mucho más que un ataque transitorio de tristeza o abatimiento, o que sentirse momentáneamente decaído. Puede dejarle la sensación de estar soportando un gran peso todo el tiempo y…

El amor digno

Solidaridad, reciprocidad, autonomía; ninguno estos tres valores tendría sentido si no existiera el respeto a los derechos del otro. Expresiones como: «Me perteneces» o «Eres mía o mío» no son otra cosa que la sintomatología de una necesidad imperiosa de posesión que suele traducirse en emociones destructivas, como los celos, el rencor, la ansiedad o…

EL AMOR DESCONFIADO

Si tienes la mala suerte  de estar con una pareja paranoica, serás culpable hasta que no demuestres lo contrario. Para él o ella, no importarán tu buena conducta ni las demostraciones de amor. Siempre estarás en la lista negra de los enemigos potenciales, tu proceder siempre esconderá una “segunda intención”. La premisa del paranoico /…

EL ENAMORAMIENTO ANTES DEL MATRIMONIO

La mayoría de nosotros entramos al matrimonio por el camino de su experiencia de enamoramiento.   Conocemos a alguien cuyas características físicas y rasgos de la personalidad producen suficiente choque eléctrico para activar nuestro «sistema amoroso de alarma». Suena la alarma y ponemos en acción el proceso de llegar a conocer a la persona. Estamos en…

Las 5 etapas de la Codependencia

Como es el caso de la mayoría de las adicciones, Codependencia tiende a evolucionar a medida que trascurren las diferentes etapas. Primera Etapa El primer paso indica la experimentación. La persona en esta etapa advierte que las conductas que buscan aprobación le otorgan cierto reconocimiento en su vínculo con otras personas, esta aprobación lograda a…