¿ La Felicidad es ausencia de sufrimiento ?

Cuando sufrimos un problema psicológico llegamos a pensar que cuando desaparezca el sufrimiento que produce vamos a alcanzar la felicidad. Pero ¿es eso cierto? Cuando preguntamos a nuestros pacientes qué harán cuando superen la ansiedad o depresión o nuestro sufrimiento, que les está llevando tanto esfuerzo conseguirlo, muchas veces les parece una pregunta inútil que…

DÍA DEL AMOR, MILES DE TE AMO FALSOS Y OTROS SINCEROS CALLARÁN

Con toda seguridad la experiencia que más reconforta, inspira y fortalece al alma humana es la experiencia del amor. Esa atracción que percibimos como una fuerza imparable y que parece ligar a todos los seres vivos entre sí, en una extensa red de protección, afecto, unidad de destino y sentido. En un mundo que se…

COMO SABER SI HE SANADO DE UNA HERIDA EMOCIONAL Y ESTOY LISTO PARA AVANZAR ?

Las heridas emocionales pueden tardar más en curarse que las heridas del cuerpo. Los daños que causa el desprecio, el rechazo, la pérdida o el fracaso dejan profundas cicatrices que no son fáciles de cerrar. A veces podemos pensar que esa historia forma parte del pasado para descubrir, no sin cierto desconcierto, que la herida…

INFIDELIDAD…LOS HOMBRES SON DE GENITALES , LAS MUJERES DE CORAZÓN

Dolor de cabeza y arrepentimiento. Así te sientes por la mañana después de un beso furtivo con tu compañero de trabajo. La culpa no te ha dejado dormir. No te entra ni el café. Estás felizmente casada y amas a tu pareja, te preguntas por qué te dejaste llevar. Te inunda una sensación de vergüenza…

Porqué seguir en una relación donde ya no nos quieren ?

“Cuando ya no te quieran, lo sabrás, aunque no te lo digan. Lo sentirás desde lo más profundo del alma, porque la indiferencia jamás pasa desapercibida”. Todos en un momento hemos hecho planes de vida, creamos sueños ya sea en cuestiones personales, laborales y sentimentales, pero aferrarnos a algo que sabemos no va a trascender…

Querer con Calidad o Asfixiar con tanto amor ?

Tras estas palabras tan demoledoras y, en principio, paradójicas, se esconde el modelo relacional de muchas parejas que, a día de hoy, le llaman “amor” a lo que deberían llamar “dependencia”. La toxicidad relacional, lejos de ser un modelo obsoleto, parece retomar los primeros puestos en el ranking de las cosas del querer -o del…

No seas prisionero de tu pasado ! Cómo soltarlo !

Cuantas veces nos hemos aferrado a recuerdos, a imágenes del ayer, a personas del pasado, sin darnos cuenta de que para vivir nuestro presente y agarrar el futuro, es necesario hacer un hueco en nuestra vida y dejar de lado los sentimientos y la añoranza que nos producen determinados recuerdos. Hay muchas personas que viven ancladas en…

Síndrome de Peter Pan y de Wendy Cómo afectan en una relación ?

Siendo niños queremos comportarnos como adultos, y muchos adultos nunca quieren dejar de ser niños. Hablamos del conocido síndrome de Peter Pan, que viene acompañado no sólo de inmadurez e irresponsabilidad, sino también del deseo de tener cubiertas todas las necesidades constantemente, de ser mimado y cuidado por un perfil de pareja que puede crear otro síndrome:…

Aunque duela es mejor recordar los errores para aprender de ellos

» Le dije al Destino ayúdame a olvidar y El destino me dijo :  Si arrancara tu memoria correrías el riesgo de volver a cometer los mismos errores por eso aunque duela, es mejor mantener fresca la memoria porque finalmente son lecciones aprendidas « A lo largo de la vida enfrentarás momentos difíciles, situaciones en…