¿Es la Salud Mental la próxima pandemia?

A medida que la pandemia sigue presente en nuestras vidas, los expertos hablan, cada vez con más hincapié, en la pandemia de la Salud Mental que generará el confinamiento y esta crisis de salud pública. Los efectos psicológicos, sociales y neurocientíficos del Covid-19 están siendo explorados en las diferentes partes del mundo. Recientemente, The Lancet…

Consejos para cuidar tu salud mental durante la pandemia

El confinamiento impuesto por el gobierno se ha prolongado por más tiempo del esperado y, de acuerdo a las cifras oficiales, esto aún no termina, se acercan días difíciles psicológicamente y moralmente hablando. Las cifras por el contagio y el número de muertes sigue creciendo, se no hace necesario pensar en los mejores modos de…

Las relaciones afectivas y la pandemia

Se sabe que las personas que mantienen relaciones afectivas saludables tienen mejor salud en general. Las relaciones afectivas son un predictor de la salud, y aquellas personas que viven o tienen relaciones conflictivas son personas que tienen la tendencia a padecer problemas de salud. Es importante que las relaciones afectivas que vamos construyendo en el…

Cómo enfrentar el Duelo ante una pérdida ?

El duelo es la respuesta normal y saludable de una persona frente a una pérdida. Caracteriza las emociones que siente cuando pierde a alguien o algo importante para usted. Las personas se afligen por muchas razones diferentes, que incluyen: La muerte de un ser querido, incluidas las mascotas. El divorcio o los cambios en una…

Resiliencia, lo que más necesitamos en estos momentos de crisis. Qué es ? Cómo la Desarrollo ?

¿Cómo enfrenta la gente los eventos difíciles que cambian su vida? ¿Cómo reacciona a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y otras situaciones catastróficas? Generalmente, las personas logran adaptarse con el tiempo a las situaciones que cambian dramáticamente su vida y que…

ANSIEDAD, DEPRESIÓN, ABUSO SEXUAL DE MENORES Y SUICIDIOS ; LO QUE HA PROVOCADO EL COVID – 19

ANSIEDAD, DEPRESIÓN, ABUSO SEXUAL DE MENORES Y SUICIDIOS ; LO QUE HA PROVOCADO EL COVID – 19 La emergencia derivada de la COVID-19 hizo estallar las investigaciones en todos los niveles y en psiquiatría esta situación no fue la excepción.[1] La pandemia ha dado lugar a una respuesta vigorosa en todos los sectores, poniendo de…

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Psicólogo y Psicoterapeuta  en Monterrey Terapia Individual o de pareja Permíteme también ayudarte a salir de los efectos psicológicos, emocionales y mentales que vivimos actualmente por esta pandemia y de los que vendrán una vez pasada esta crisis. COVID – 19   AVISO IMPORTANTE Contamos con el servicio de Consulta Virtual en Línea Obtendrás ayuda de…

Te sientes deprimido, ansioso, triste ? Tienes problemas con tu relación de pareja ? LLAMA AHORA AL 81 1165 9270

1.Has sufrido un trauma en el pasado y no puedes dejar de pensar en ello o no lo has podido superar 2.Tienes una baja autoestima, no comprendes tus cambios de estados de ánimo, tu personalidad y tus actitudes hacia los demás. 3.Te sientes deprimido, sin ánimo para nada, no puedes dormir, no descansas con lo…