Me estoy divorciando, cómo lo supero ?

Para que la experiencia del divorcio sea lo menos dolorosa posible, es importante primero conocer qué significa realmente la disolución del matrimonio. Luz Yolanda Tortolero Peña Alfaro, psicoterapeuta, fundadora y directora general de CEDHAP, Terapia México (Centro de Desarrollo de Habilidades Psicolinguisticas) nos recuerda que el matrimonio es un vínculo afectivo que dos personas crean para compartir…

Cómo afecta la autoestima en la pareja ?

Las etiquetas negativas de la infancia, van formando una realidad única para quién las vive. Pueden ser producto de alguna desventaja perceptual, real o ficticia: usar lentes, tener sobrepeso, sacar malas notas escolares, sentirse feo, sentirse diferente a los demás, pensar y actuar diferente a los demás, sentirse no querido o abandonado, sentir que a…

Tengo mucha necesidad de aprobación, porqué la tengo y que puedo hacer ?

Cada uno de nosotros y nosotras somos diferentes, personas únicas e irrepetibles. La diversidad de puntos de vista, opiniones y preferencias enriquecen una sociedad que tiene en la diversidad un valioso atributo, esencial en el desarrollo pleno y saludable de las personas. Sin embargo, en muchas ocasiones, manifestar nuestra opinión, defender nuestros deseos personales nos…