Tengo mucha necesidad de aprobación, porqué la tengo y que puedo hacer ?

Cada uno de nosotros y nosotras somos diferentes, personas únicas e irrepetibles. La diversidad de puntos de vista, opiniones y preferencias enriquecen una sociedad que tiene en la diversidad un valioso atributo, esencial en el desarrollo pleno y saludable de las personas. Sin embargo, en muchas ocasiones, manifestar nuestra opinión, defender nuestros deseos personales nos…

Tengo Depresión o Ansiedad ?

Si te estás haciendo esta pregunta “¿cómo saber si tengo depresión o ansiedad?” probablemente es porque sientes que algo no anda bien en tu vida y que no puedes alcanzar ese bienestar emocional que tanto deseas. Es importante mantenernos informados acerca de este tipo de padecimientos ya que al conocerlos con mayor profundidad podemos darnos cuenta si…

Esquizofrenia en los adultos mayores

La esquizofrenia en la vejez es una alteración poco frecuente. Es esencial distinguir los síntomas psicóticos como parte de la esquizofrenia o como manifestación de una enfermedad neurodegenerativa como el alzhéimer, muy común en los adultos mayores. Tengo la suerte de conocer a varias personas con esquizofrenia. Y digo suerte porque todos ellos son personas…

Estoy muy triste, que puedo hacer ?

La tristeza es una emoción primaria, innata o básica que poseemos todos los humanos desde que nacemos. Tiene que ver con una sensación de pérdida o de desilusión que permite una retirada hacia nosotros mismos.   ¿Qué es la tristeza? La tristeza es una emoción caracterizada por pesadumbre y una actitud melancólica que se manifiesta cuando…